スタッフブログ

2014年1月28日 火曜日

正月太り

正月以来、気持ちがたるんでるのか、食欲が止まらず、体重がちょっと増えてきて、お腹周りが厚くなってしまいました---


鏡を見ると悲しくなります!

ダイエット最後の手段の楽トレに頼ってしまいます!

楽トレは、お腹周りに特に効果があるんです。

30分寝てると、ウエストが三センチ減りました!

やっぱり、楽チンだ!

ただ、これに甘んじる事なく、運動と食事制限も取り入れなければ---

また、ダイエットの事ブログで報告します!

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2014年1月22日 水曜日

冬が来ると思うこと!

今年の冬も例年通り寒いですね!

毎年冬が来ると、南国に逃げたくなるんです。

私は寒いのが、大嫌いです!

皆さん寒いと行きたくなるのは、ハワイ、グアム、タイ、フィリピンなどではないですかね?

しかし、私は日本語しか話せないので、沖縄を第一位にしたいです。

沖縄に移住したいなって、冬がくるたびに思い、夏が来ると北海道に行きたくなるんですよね!

移住は無理でも遊びには行きたいな~なんて、思う今日この頃でした!

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2014年1月16日 木曜日

明けましておめでとうございます

だいぶ、久しぶりのブログになってしまいました!

皆さま、年が明けて元気に過ごしていますか?


私は、昨年の反省と今年の目標とを述べたいと思います!

ひょっとしたら、昨年も同じような反省-目標を言ったかもしれないのですが、今年はブログを週に一回、もしくは二週に一回は 更新したいと、改めて決意しました!

昨年のブログ更新頻度は、おおいに反省する部分であります!

Facebookやブログが得意な方、尊敬します!

私は文才もなく、稚拙でつまらない内容かもしれないですが、今年は継続していこうと思います!

そして、風邪をひかない。健康第一!

皆さま、今年もよろしくお願いします!
良い一年間にしましょう!

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